PDF Ebook La guía definitiva - Entrenar con pesas para gimnasia
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La guía definitiva, Entrenar con pesas para gimnasia es la guía de entrenamiento específico para gimnasia más completa y actualizada en el mundo actualmente. Contiene descripciones y fotografías de casi 100 de los ejercicios más efectivos de entrenamiento con pesas, flexibilidad y abdominales usados por atletas en todo el mundo. Este libro presenta programas de entrenamiento con pesas específicos para gimnasia a lo largo del año que garantizarán que mejore su desempeño y obtenga resultados. Ningún otro libro de gimnasia hasta hoy ha sido tan bien diseñado, ni tan fácil de usar, y está tan comprometido con el entrenamiento con pesas. Este libro hará que los gimnastas incrementen su flexibilidad, fuerza, y agilidad haciendo posibles los niveles más altos de desempeño. Al seguir este programa mejorará en todos los aspectos, desde las composiciones hasta las salidas, logrando una mejor ejecución en general. Tanto principiantes como atletas avanzados y los que entrenan con pesas pueden seguir el libro y utilizar sus programas. Miles de atletas a lo largo del mundo, desde atletas recreacionales hasta profesionales, disfrutan los beneficios de éste libro y de sus técnicas, y ¡ahora usted también puede hacerlo! ***** Rob Price es un entrenador personal certificado de primera clase. El previamente era un consultor de condición física en la Universidad de Wisconsin. Ha sido campeón nacional de levantamiento de pesas y poseedor de records estatales de prensa de banco que ha sido destacado en periódicos y revistas a lo largo y ancho del mundo, incluyendo USA Today, por su conocimiento del entrenamiento para deportes. Rob es un autor que ha sido publicado en las revistas Golf Fitness, Swimmer's World, US Bowler, y OnFitness y es el fundador y entrenador en jefe del servicio de entrenamiento virtual de SportsWorkout.com. Además de ser un experto reconocido internacionalmente en condición física, Rob también posee un doctorado en leyes de la Universidad Ohio State donde fue honrado como uno de diez Eruditos Moritz.Formato=Versión Kindle. Tamaño del archivo=5973 KB. Longitud de impresión=169. Editor=Price World Publishing (21 de mayo de 2012). Vendido por=Amazon Media EU S.à r.l.. Idioma=Español. ASIN=B0085BVL9A. Word Wise=No activado. Lector con pantalla=Compatibles. Tipografía mejorada=Activado. Valoración media de los clientes=Sé el primero en opinar sobre este producto. Clasificación en los más vendidos de AmazonGimnasiaCulturismo y musculaciónCulturismo y musculación=n.° 141.507 de Pago en Tienda Kindle (Ver el Top 100 de pago en Tienda Kindle) .zg_hrsr { margin: 0; padding: 0; list-style-type: none; } .zg_hrsr_item { margin: 0 0 0 10px; } .zg_hrsr_rank { display: inline-block; width: 80px; text-align: right; } n.° 46 en Tienda Kindle > eBooks Kindle > Deportes > n.° 74 en Tienda Kindle > eBooks Kindle > Deportes > n.° 206 en Libros > Deporte >.
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